ダイエット始めます。

　

現在の体重(ちなみに身長は172cm)

…アカン。

とりあえず、70以下にしたい。

ただ、三日坊主なので楽しくやって継続したいのでまずはこれに頼ります。

ARMS。

https://youtu.be/wOq0qXwzLzU

この動画みて面白そうだと感じたので、チャレンジしようと思いました。

とりま、経過報告していきたいと思います。

それでは。

https://yashiroazuki.blog.jp/archives/29830782.html

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